タバコと健康

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    JUGEMテーマ:禁煙

    喫煙者は体に良いと思ってタバコを吸っているわけではありません。
    体に悪いことがわかっていながらも吸っています。

    実際、どのくらい体に悪いのでしょうか。

    まず肺がんのリスクについてです。
    国立がん研究センターのホームページによると、
    日本人の喫煙者と非喫煙者を比べると、
    喫煙者のほうが約4倍肺がんのリスクが高いようです。

    100人の肺がん患者がいたとしたら、80人は喫煙者ということです。

    また日本において、がんによる死亡数は1998年に肺がんは胃がんを抜いて
    1位になってしまいました。
    その肺がんの最大の原因は喫煙である事実は知っておくだと思います。

    次にタバコと歯周病の関係についてです。
    日本臨床歯周病学会によると喫煙者は口が臭いかったり、
    ヤニがついて汚いだけでなく、歯周病にかかりやすいことが統計的にわかっております。
    歯周病が進行すると歯周ポケットと呼ばれる歯と歯肉の境目が深くなり、
    歯を支える土台が溶けて歯が動くようになり、最後は抜歯しなければいけなくなります。
    恐ろしいことに歯周病は、初期・中期には痛みをあまり感じることがなく症状がどんどん進みます。
    痛みや腫れの症状が出てくるのは末期になってからで、それまではほとんど自覚症状ありません。 
    ただし、禁煙ができれば確実に歯周病のかかりやすさは減少します。

    さらにタバコを吸うとニコチンによって血管が収縮し、
    血液の流れが悪くなるため皮膚の健康にも影響がでると言われております。

    また喫煙は喉頭カがん、食道がんとの濃厚な因果関係が認められています。
    タバコを止めて健康的に生活したくありませんか?


    ダメ人間の禁煙日記

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